SHAOLIN TONG-ZI-GONG – lo YOGA BUDDHISTA DEI MONACI GUERRIERI: Arte della flessibilità.

Il Tong-zi-gong rappresenta l’essenza dei migliori esercizi dello Yoga indiano, del Kung-Fu e del Qi-gong, perciò è considerato il Kung-Fu più mistico di Shaolin ed è, insieme al Qi-gong, la disciplina interiore preferita dai Maestri.
La flessibilità è di capitale importanza, perchè più si è flessibili, più si può resistere al dolore e meglio si resiste al dolore, più rapidamente s’impara il kung-fu. Nello scorso millennio, l`Ordine Shaolin ha sempre imposto il Tong-zi-gong come allenamento di base ad ogni bambino che intendeva diventare monaco Shaolin. Ciò non è sbagliato: il Tong-zi-gong infatti, è  in grado di trasformare un allievo scadente in uno studente particolarmente dotato che spicca tra i suoi pari, forte nel corpo e nello spirito, qualità che conserverà per tutta la vita. Se s’intraprende la pratica dello Shaolin Kung-Fu senza aver prima praticato il Tong-zi-gong, la qualità della tecnica andrà calando
all’età di 50 o 60 anni al massimo, ma chi pratica il Tong-zi-gong conserva inalterata la propria agilità e abilità nel Kung-Fu.

Lo Shaolin-Quan-Mi aggiunge: “Il monaco sembrerà giovane e agile come un fanciullo, sebbene i suoi capelli siano bianchi come le piume di una gru. Il suo corpo sarà morbido come il broccato, leggero come una rondine e resistente come l’acciaio”.

Lo Shaolin Tong-zi-gong include esercizi esterni ed interni; esercizi per migliorare la flessibilità; esercizi per migliorare la forza; esercizi per migliorare la postura.  Tuttoggi, fuori dalla Cina, sono molto rare le scuole Shaolin che insegnano sistematicamente questa antica e preziosa disciplina. In Italia tale compito è affidato all’Accademia SHAOLIN MONKS ITALY/E-MAA dei M°Sri Rohininandana Das e M°Radha Priya Dasi (prima Maestra al mondo ad avere esibito ufficialmente il Tong-Zi-Gong),a Milano. In questo video la M°Radha Priya Dasi presenta un Tao-Lu (forma) di Tong-Zi-Gong di livello avanzato che esemplifica la capacità di questa disciplina Shaolin di rendere il corpo di un atleta marziale forte e flessibile allo stesso tempo. Inoltre,poiché non esistono ancora nelle lingue occidentali documenti sul Tong-zi-gong, il M°Sri Rohininandana Das ha  personalmente ritenuto importante fornire una traduzione fedele dell’originale manoscritto “Shaolin Tong-zi-tu” in lingua italiana, perché il Tong-zi-gong, come l’intera cultura Shaolin sono degni di essere riconosciuti come “Patrimonio Culturale dell’Umanità” e in quanto tale devono essere portati alla luce. Il M°Sri Rohininandana das ha pertanto pubblicato  per E-MAA/LULU’ e per XENIA Edizioni due  libri, i primi in assoluto in lingua italiana dedicati a questa importante e ancora  poco conosciuta disciplina Shaolin: “SHAOLIN TONG-ZI-GONG: lo Yoga dei Monaci Guerrieri” (E-MAA/LULU’) e “Il Tong-zi-gong: Yoga Buddhista Shaolin Arte della flessibilità.” (Xenia).

La Scuola

E-Motion Arts Academy nasce come luogo di diffusione dell’originale tradizione dei monaci guerrieri di Shaolin  e come luogo di ricerca, sperimentazione elaborazione e creazione artistica, nell’ambito del Teatro-Danza e del Teatro di Ricerca Italiano.
Si  propone  inoltre di fornire i mezzi tecnico-culturali per raggiungere il benessere psicofisico insieme ad una elevazione della qualità della vita.
Tale obiettivo è perseguito attraverso l’incontro e la sintesi dei principali e più autorevoli percorsi di lavoro sul corpo e sulla mente Occidentali ed orientali. Collabora con studiosi e Centri di ricerca in tutto il mondo.

IN QUESTA ACCADEMIA I DOCENTI SONO EDUCATORI SOCIALI secondo lo STANDARD INTERNAZIONALE EDUCATIVO JITAKYOEI

CORSI E CLASSI PER TUTTI
Diversi livelli per bambini, adolescenti, adulti

PERSONAL TRAINING
E.F.T. Percorsi: Armonia, Energia, Leggerezza, Successo/Abbondanza, Pilates, Difesa personale, Qi-gong, Yoga, Meditazione, Percorso Spirituale.

OFFERTA FORMATIVA SCUOLA DI FORMAZIONE SHAOLIN
Moduli comprensivi di stages e seminari con i monaci del Tempio Shaolin

SCUOLA DI FORMAZIONE in TEATRO-DANZA
(finalizzata alla creazione della COMPAGNIA E-M.A.A)

VIDEOTECA E BIBBLIOTECA GRATUITA ATTIVITÀ
-Arti marziali del Tempio Shaolin*: Kung-fu*; Baby Shaolin*; Tong-zi-gong*; armi cinesi*; scherma Shaolin*; Acrobatica; San-shou*; Sanda*; Qinnà*; Wing-chun*.
-Tai-ji-quan: Stile Yang moderno, stile Chen e Shaolin Rou-quan*; Tai-ji-jian (spada);
Tai-ji-shan-zi (ventaglio).
-Shaolin Qi-gong*: Qi-gong del risveglio e del ricambio energetico*; di caricamento energetico*; di rafforzamento *; dipotenziamento del sistema immunitario*, per combattere il
dolore e le malattie*; Qi-gong degli occhi*, Energetica della Vista ; Yang sheng Qi-gong; Yi-quan; Ricarica e riequlibrio energetico.
-Difesa personale: (individuale, femminile, per corpi di sicurezza) in auto*, in strada, in casa. Contro mani nude, armi contundenti proprie e improprie, armi da taglio, armi da fuoco.)
-Rilassamento: Ayurvedico*, Tibetano* e Cinese; training autogeno.
-Fitness: Mozart fitness; Pilates Matwork, stretching dei meridiani*; ginnastica di mantenimento cinese*; streetching cinese*; ginnastica posturale cinese*; ginnastica per bambini (psicomotricita’, propedeutica, pre-acrobatica, acrobatica).
-Yoga: per gestanti, anziani*, bambini: Metodo Iyengar (astanga-yoga, hatha-yoga e pranayama), Metodo Vedico (bhakti-yoga, mantra-yoga e chakras sound)*, Metodo Shaolin
(tong-zi)*, Metodo Tibetano (The Tibetan Rites of Rejuvenation); Energy Yoga.
-Meditazione: Yogica dei chakra, zen, buddista chan*, vedica*.
-Arti: Teatro-danza, Show teatro-marziale, Stunt-Fighting Training*

* = in esclusiva

SEMINARI CULTURALI
Sanscrito, Medicina Tradizionale Cinese, Teoria del Qi-gong, Teoria del Tai-ji-quan, Psicologia dello Yoga, Bhagavad-gita, Upanishad, Vedanta-sutra, Patanjali yoga-sutra, Tao-te-ching, Cultura orientale, Musica indiana.

I Maestri

M°SRI ROHININANDANA DAS
http://www.emotionartsacademy.org/pagine_interne/docenti_rohininandana.htm
Monaco della 34º Generazione, Maestro Shaolin, Campione Mondiale 2000. Responsabile Settore Taijiquan per WTKA Italia Kung-Fu e WTKA International,Educatore Sociale della Regione Lombardia in Arti Marziali, Discipline di Combattimento e Discipline Orientali, con Certificazione di Qualità ed Etica secondo lo Standard Internazionale Educativo Jitakyoei UNI-EN-ISO 9001. Presidente di SHAOLIN
MONKS  ACADEMY e Co-fondatore di  E-MAA (E-Motion Arts Academy) il luogo di diffusione della Tradizione originale dei Monaci Guerrieri di Shaolin  secondo l’AUTENTICO e INTEGRALE  METODO SHAOLIN di FORMAZIONE con una formidabile combinazione di Kung-Fu Interno ed Esterno.
Da Decenni si dedica allo studio e all’insegnamento della cultura Shaolin e Vedico-Vaisnava. Ha effettuato studi approfonditi nelle scienze della tradizione indovedica e buddhista Shaolin con numerosi viaggi e soggiorni di studio in Oriente. Tiene lezioni, conferenze e seminari per studenti e docenti, presso atenei universitari, accademie, istituti scolastici, centri culturali e terapeutici. Ha realizzato numerosi programmi radio e televisivi, audio e video, scritto libri, saggi ed articoli specialistici inerenti la storia, la filosofia, la religione, la psicologia e la tecnica della tradizione Shaolin e Vedica.
Collabora con studiosi e centri di ricerca in ambito educativo, culturale e terapeutico in tutto il mondo. E’ stato docente di Taijiquan Posturale nell’Istituto Terapeutico della Dott.ssa Laura Bertelè.
Autore di numerose opere letterarie su Shaolin e la Cultura e le Arti Marziali Orientali,tra cui:
-“SHAOLIN: mistero e magia dei monaci guerrieri” (Xenia),
-”Il TONG-ZI-GONG: Yoga buddhista dei Monaci Guerrieri – Arte della Flessibilità” (Xenia),
-“SHAOLIN- Teoria e Pratica delle antiche arti terapeutiche orientali”(Om Edizioni)
*COLLANA E-MAA SHAOLIN:
-“SHAOLIN: i poteri terapeutici di una tradizione millenaria”
-SHAOLIN KUNG-FU – I Fondamentali
-BUDDHISMO CHAN- I tesori spirituali del tempio Shaolin
-SHAOLIN TONG-ZI-GONG –Yoga dei Monaci Guerrieri
-SHAOLIN DAMO YI-JIN-JING –  Il Sutra di Bodhidharma per il mutamento dei tendini e dei muscoli”
-BABY SHAOLIN KUNG-FU
*COLLANA E-MAA TAIJIQUAN

-TAIJIQUAN – I Fondamentali
-TAIJIQUAN –Forma 24
*COLLANA E-MAA YOGA
-LA PERFEZIONE NELLO YOGA
-BABY YOGA: Imparare Yogando

Ultimamente il Maestro contribuisce a diffondere le autentiche culture Shaolin e Vedica anche tramite l’enciclopedia web libera Wikipedia.

M°RADHA PRIYA DASI
http://www.emotionartsacademy.org/pagine_interne/docenti_marianoemi.htm
Presidente e Direttrice Artistico-didattica di E-MAA, Maestro di Taijiquan, Yoga Iyengar,Shaolin Qi gong e Tong-Zi-Gong, prima donna al mondo ad esibire ufficialmente lo Yoga dei Monaci Guerrieri,Educatore Sociale della Regione Lombardia in Arti Marziali e Discipline Orientali, con Certificazione di Qualità ed Etica  UNI-EN-ISO 9001,Attrice,Coreografa e Performer di Teatro-Danza,Istruttore di Pilates Matwork,Terapista EFT,Personal Trainer del Ben-Essere.

Breve descrizione della scuola, pubblicata su Budo International:

E-Motion Arts Academy nasce come luogo di diffusione dell'
originale tradizione dei monaci guerrieri di Shaolin  e come
luogo di ricerca, sperimentazione elaborazione e creazione
artistica, nell'ambito del Teatro-Danza e del Teatro di
Ricerca Italiano.
Si  propone  inoltre di fornire i mezzi tecnico-culturali
per raggiungere il benessere psicofisico insieme ad una
elevazione della qualità della vita.
Tale obiettivo è perseguito attraverso l'incontro e la
sintesi dei principali e più autorevoli percorsi di lavoro
sul corpo e sulla mente Occidentali ed Orientali.Collabora
con studiosi e Centri di ricerca in tutto il mondo. 

IN QUESTA ACCADEMIA I DOCENTI SONO EDUCATORI SOCIALI secondo
lo STANDARD INTERNAZIONALE EDUCATIVO JITAKYOEI

CORSI E CLASSI PER TUTTI
Diversi livelli per bambini, adolescenti, adulti
PERSONAL TRAINING
E.F.T. Percorsi: Armonia, Energia, Leggerezza,
Successo/Abbondanza,
Pilates, Difesa personale, Qi-gong, Yoga, Meditazione,
Percorso Spirituale.
OFFERTA FORMATIVA
SCUOLA DI FORMAZIONE SHAOLIN
Moduli comprensivi di stages e seminari con i monaci del
Tempio Shaolin
SCUOLA DI FORMAZIONE in TEATRO-DANZA
(finalizzata alla creazione della COMPAGNIA E-M.A.A)
VIDEOTECA E BIBBLIOTECA GRATUITA
ATTIVITÀ
-Arti marziali del Tempio Shaolin*:
Kung-fu*; Baby Shaolin*; Tong-zi-gong*; armi cinesi*;
scherma Shaolin*; Acrobatica; San-shou*; Sanda*; Qinnà*;
Wing-chun*.
-Tai-ji-quan:
Stile Yang moderno, stile Chen e Shaolin Rou-quan*;
Tai-ji-jian ( spada );
Tai-ji-shan-zi ( ventaglio ).
-Shaolin Qi-gong*:
Qi-gong del risveglio e del ricambio energetico*; di
caricamento energetico*; di rafforzamento *; di
potenziamento del sistema immunitario*, per combattere il
dolore e le malattie*; Qi-gong degli occhi*, Energetica
della Vista ; Yang sheng Qi-gong; Yi-quan; Ricarica e
riequlibrio energetico.
-Difesa personale:
(individuale, femminile, per corpi di sicurezza ) in auto*,
in strada, in casa. Contro mani nude, armi contundenti
proprie e improprie, armi da taglio, armi da fuoco. )
-Rilassamento:
Ayurvedico*, Tibetano* e Cinese; training autogeno.
-Fitness:
Mozart fitness; Pilates Matwork, stretching dei meridiani*;
ginnastica di mantenimento cinese*; streetching cinese*;
ginnastica posturale cinese*; ginnastica per bambini (
psicomotricita', propedeutica, pre-acrobatica, acrobatica ).
-Yoga:
per gestanti, anziani*, bambini: Metodo Iyengar (
astanga-yoga, hatha-yoga e pranayama ), Metodo Vedico (
bhakti-yoga, mantra-yoga e chakras sound )*, Metodo Shaolin
( tong-zi )*, Metodo Tibetano ( The Tibetan Rites of
Rejuvenation ); Energy Yoga.
-Meditazione:
Yogica dei chakra, zen, buddista chan*, vedica*.
-Arti:
Teatro-danza, Show teatro-marziale, Stunt-Fighting Training*

* = in esclusiva 

SEMINARI CULTURALI
Sanscrito, Medicina Tradizionale Cinese, Teoria del Qi-gong,
Teoria del Tai-ji-quan, Psicologia dello Yoga,
Bhagavad-gita, Upanishad, Vedanta-sutra, Patanjali
yoga-sutra, Tao-te-ching, Cultura orientale, Musica indiana.

2b) NOSTRE PRESENTAZIONI: MAESTRI.
M°SRI ROHININANDANA DAS
http://www.emotionartsacademy.org/pagine_interne/docenti_rohininandana.htm
Monaco della 34º Generazione, Maestro Shaolin, Campione
Mondiale 2000. Responsabile Settore Taijiquan per WTKA
Italia Kung-Fu e WTKA International,Educatore Sociale della
Regione Lombardia in Arti Marziali, Discipline di
Combattimento e Discipline Orientali, con Certificazione di
Qualità ed Etica secondo lo Standard Internazionale
Educativo Jitakyoei UNI-EN-ISO 9001. Presidente di SHAOLIN
MONKS  ACADEMY e Co-fondatore di  E-MAA (E-Motion Arts
Academy) il luogo di diffusione della Tradizione originale
dei Monaci Guerrieri di Shaolin  secondo l’AUTENTICO e
INTEGRALE  METODO SHAOLIN di FORMAZIONE con una formidabile
combinazione di Kung-Fu Interno ed Esterno.
Da Decenni si dedica allo studio e all’insegnamento della
cultura Shaolin e Vedico-Vaisnava. Ha effettuato studi
approfonditi nelle scienze della tradizione indovedica e
buddhista Shaolin con numerosi viaggi e soggiorni di studio
in Oriente. Tiene lezioni, conferenze e seminari per
studenti e docenti, presso atenei universitari, accademie,
istituti scolastici, centri culturali e terapeutici. Ha
realizzato numerosi programmi radio e televisivi, audio e
video, scritto libri, saggi ed articoli specialistici
inerenti la storia, la filosofia, la religione, la
psicologia e la tecnica della tradizione Shaolin e Vedica.
Collabora con studiosi e centri di ricerca in ambito
educativo, culturale e terapeutico in tutto il mondo. E’
stato docente di Taijiquan Posturale nell’Istituto
Terapeutico della Dott.ssa Laura Bertelè. Autore di
numerose opere letterarie su Shaolin e la Cultura e le Arti
Marziali Orientali,tra cui:
-“SHAOLIN: mistero e magia dei monaci guerrieri”
(Xenia),
-”Il TONG-ZI-GONG: Yoga buddhista dei Monaci Guerrieri -
Arte della Flessibilità” (Xenia),
-“SHAOLIN- Teoria e Pratica delle antiche arti
terapeutiche orientali”(Om Edizioni)
*COLLANA E-MAA SHAOLIN:
-“SHAOLIN: i poteri terapeutici di una tradizione
millenaria"
-SHAOLIN KUNG-FU – I Fondamentali
-BUDDHISMO CHAN- I tesori spirituali del tempio Shaolin
-SHAOLIN TONG-ZI-GONG –Yoga dei Monaci Guerrieri
-SHAOLIN DAMO YI-JIN-JING –  Il Sutra di Bodhidharma per
il mutamento dei tendini e dei muscoli”
-BABY SHAOLIN KUNG-FU
*COLLANA E-MAA TAIJIQUAN                                    

-TAIJIQUAN – I Fondamentali
-TAIJIQUAN –Forma 24
*COLLANA E-MAA YOGA
-LA PERFEZIONE NELLO YOGA                                   

-BABY  YOGA: Imparare Yogando

Ultimamente il Maestro contribuisce a diffondere le
autentiche culture Shaolin e Vedica anche tramite
l’enciclopedia web libera Wikipedia.

M°RADHA PRIYA DASI
http://www.emotionartsacademy.org/pagine_interne/docenti_marianoemi.htm
Presidente e Direttrice Artistico-didattica di E-MAA,
Maestro di Taijiquan, Yoga Iyengar,Shaolin Qi gong e
Tong-Zi-Gong, prima donna al mondo ad esibire ufficialmente
lo Yoga dei Monaci Guerrieri,Educatore Sociale della Regione
Lombardia in Arti Marziali e Discipline Orientali, con
Certificazione di Qualità ed Etica  UNI-EN-ISO
9001,Attrice,Coreografa e Performer di
Teatro-Danza,Istruttore di Pilates Matwork,Terapista
EFT,Personal Trainer del Ben-Essere.